Qu'est-ce que le hot yoga ?

Siam

Siam

Messages : 110
Date d'inscription : 12/04/2022

Yoga "simple" c'est déjà difficile, alors que le hot doit être presque impossible! Qu'est-ce que le hot yoga ? - Page 3 1f605

Aubade

Aubade

Messages : 153
Date d'inscription : 09/03/2016

J'ai testé une fois et effectivement c'est chaud! Very Happy

De ma part, une fois c'était suffisante! Qu'est-ce que le hot yoga ? - Page 3 1f605

Buddy34

Buddy34

Messages : 105
Date d'inscription : 22/10/2020

Uff, si le froid me fait peur, je ne veux pas imaginer le chaud!!
Very Happy

Viva80

Viva80

Messages : 80
Date d'inscription : 03/11/2020

Si j'ai bien compris, le hot yoga c'est quand tu amènes tes muscles à la limite max, dans une ambiance chaude.
Corrigez moi si je dis des choses fausses, mais j'ai lu ça quelque part.

Rejane

Rejane

Messages : 73
Date d'inscription : 30/04/2021

Il agit d'un Yoga plus dynamique, soit disant plus vigoureux, dans une salle à 40 ºC!
Cette modalité aide à tonifier les muscles et à développer la force, d'une façon plus rapide par rapport au Yoga "traditionnelle"

ONDINE

ONDINE

Messages : 71
Date d'inscription : 31/07/2020

Ça me parait bien, donc à tester pour perdre les petits kilos gagnés dans les fêtes! Very Happy

Godji

Godji

Messages : 93
Date d'inscription : 12/04/2022

Ça fait peur...! Pour moi le normal Yoga c'est déjà trop "hot"! Very Happy

Qu'est-ce que le hot yoga ?

51 Re: Qu'est-ce que le hot yoga ? Lun 25 Avr - 10:32

Siam

52 Re: Qu'est-ce que le hot yoga ? Mar 26 Avr - 11:47

Aubade

53 Re: Qu'est-ce que le hot yoga ? Mer 4 Jan - 15:50

Buddy34

54 Re: Qu'est-ce que le hot yoga ? Mar 10 Jan - 21:51

Viva80

55 Re: Qu'est-ce que le hot yoga ? Sam 14 Jan - 15:31

Rejane

56 Re: Qu'est-ce que le hot yoga ? Jeu 19 Jan - 12:04

ONDINE

57 Re: Qu'est-ce que le hot yoga ? Lun 23 Jan - 21:52

Godji