apprendre a méditer
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Messages : 107
Date d'inscription : 27/04/2020
j essaye ça se week end ca va me faire du bien , merci Blandine ...
Messages : 99
Date d'inscription : 17/01/2020
Magzma a écrit:j essaye ça se week end ca va me faire du bien , merci Blandine ...
namasté Magzma Messages : 139
Date d'inscription : 31/12/2019
bon sujet Blandine , maintenant il me faut un ZAFU !!l Messages : 99
Date d'inscription : 17/01/2020
Bisou a écrit:bon sujet Blandine , maintenant il me faut un ZAFU !!l
lol Namasté Bisou Messages : 232
Date d'inscription : 27/04/2020
ca marche super bien pour moi !! 20 min par jour! c est top !!
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Messages : 107
Date d'inscription : 27/04/2020
yes!! moi aussi 20 min c est parfait !!
Messages : 99
Date d'inscription : 17/01/2020
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Messages : 107
Date d'inscription : 27/04/2020
ben pourquoi pas...quand j aurais reçut mon coussin ! mdr
Messages : 99
Date d'inscription : 17/01/2020
Magzma a écrit:ben pourquoi pas...quand j aurais reçut mon coussin ! mdr
lol tas commandé un ZAFU c est bien !!!L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
Messages : 107
Date d'inscription : 27/04/2020
BlandineDou a écrit: Magzma a écrit:ben pourquoi pas...quand j aurais reçut mon coussin ! mdr
lol tas commandé un ZAFU c est bien !!!
oui un tout jaune !! semaine prochaine !!Messages : 253
Date d'inscription : 06/12/2019
Magzma a écrit: BlandineDou a écrit: Magzma a écrit:ben pourquoi pas...quand j aurais reçut mon coussin ! mdr
lol tas commandé un ZAFU c est bien !!!
oui un tout jaune !! semaine prochaine !!
c est bon ca !! moi aussi en jaune !?? tu me copies ?? Messages : 99
Date d'inscription : 17/01/2020
Messages : 253
Date d'inscription : 06/12/2019
je passait juste dire que je le fait régulièrement et c est vraiment super !
Messages : 253
Date d'inscription : 06/12/2019
et le cousin marche super bien !XDXDXD
Messages : 232
Date d'inscription : 27/04/2020
jules26 a écrit:je passait juste dire que je le fait régulièrement et c est vraiment super !
moi aussi!! j en suis a 20 min par jour !! Messages : 88
Date d'inscription : 24/01/2020
oui, moi aussi 20min par jours !! c est top...
Messages : 253
Date d'inscription : 06/12/2019
Lucile225 a écrit:oui, moi aussi 20min par jours !! c est top...
oui dans une journée c est le temps idéale pour être moins fatigué et tout ca !....Messages : 232
Date d'inscription : 27/04/2020
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Messages : 9
Date d'inscription : 19/02/2015
J'ai des questions. J'ai déjà essayé et moi aussi mon cerveau par dans tous les sens, pas facile avec ça d'etre détendu surtout que je suis quelqu'un d'assez stressé lol. Du coup plus on le fait et plus notre cerveau va moins partir dans tous les sens ?? Et c'est quoi au juste la pleine concience ??
Messages : 99
Date d'inscription : 17/01/2020
Patricia36 a écrit:J'ai des questions. J'ai déjà essayé et moi aussi mon cerveau par dans tous les sens, pas facile avec ça d'etre détendu surtout que je suis quelqu'un d'assez stressé lol. Du coup plus on le fait et plus notre cerveau va moins partir dans tous les sens ?? Et c'est quoi au juste la pleine concience ??
en pleine conscience veux dire que tu est focus sur le moment présent mais vraiment a la respiration ...tu ne peux pas y arriver avant d avoir calmer l océan dns ton cerveau...
tu devrais essayer en faisant tourner un Mantra si tu pense encore tu rajoute un collier de perle ...tu changes de perle apres avoir dit le mantras ca va saturer ta barre de tache de ton cerveaux ...occupé a tout ca il va arrêter de penser....tiens moi informée si je peux t aider...Messages : 253
Date d'inscription : 06/12/2019
BlandineDou a écrit: Patricia36 a écrit:J'ai des questions. J'ai déjà essayé et moi aussi mon cerveau par dans tous les sens, pas facile avec ça d'etre détendu surtout que je suis quelqu'un d'assez stressé lol. Du coup plus on le fait et plus notre cerveau va moins partir dans tous les sens ?? Et c'est quoi au juste la pleine concience ??
en pleine conscience veux dire que tu est focus sur le moment présent mais vraiment a la respiration ...tu ne peux pas y arriver avant d avoir calmer l océan dns ton cerveau...
tu devrais essayer en faisant tourner un Mantra si tu pense encore tu rajoute un collier de perle ...tu changes de perle apres avoir dit le mantras ca va saturer ta barre de tache de ton cerveaux ...occupé a tout ca il va arrêter de penser....tiens moi informée si je peux t aider...
tres bon conseil !!Messages : 3
Date d'inscription : 06/01/2021
J'ai essayé,essayé encore et encore et la méditation ne marche pas sur moi J’ai testé pour vous, un marabout qui fait revenir l’être aimé
Je suis Mme Kimirone LOPEZ de nationalité FRANCE,VILLE LORRAINE étant à la recherche d’un marabout depuis plus de 3 mois, j’ai été beaucoup de fois dupée sur des site et sur ce forum chez plusieurs marabout Mais chaque fois je me suis faire avoir par des faux marabout, et au finish je ne reçois rien comme satisfaction,Mais heureusement je suis tombé sur
Monsieur maitre logbonon césar marabout sorcier très puissant du bénin vraiment c’est un Homme simple et aimable qui m’a aider. Des féticheurs j’en ai rencontrer dans ma vie mais pas comme le féticheur Grand .Marabout logbonon voyant sorcier très puissant du bénin qui a su me redonner un sens a ma vie et j’ai juste dépensé une somme de 522€. , j’avais une vie très misérable et très soucieux , il a totalement changé ma vie. Aujourd’hui j’ai un bon travail, mon fiancé qui m’avait quitté est revenu, mes enfants sont devenus très brillants a l’école et ce qui m’a plus motivé chez lui, il a fait une porte monnaie magique à mon mari, je vous assure que depuis ce temps, on ne s’est plus peigné de l’argent, nous avons une vie très heureuse. je vous prie de prendre contact avec ce féticheur si vous voulez vraiment finir avec la pauvreté et tous sortes de problème. Voici ci dessous de quoi il est capable. Retour de l’être aimé/ Retour d’affection en trois jours/ Porte feuille magique/ -bague magique-/ Se rendre invisible / devenir star-/ gagner aux jeux de hasard-/parfum ou savon qui donne le montant voulue par jours/-BIC magique pour réussir a sont examen-/ -Avancement au bureau-/envoûtements -/ affaire, crise conjugale- /dés-envoûtement -/ protection contre les esprits maléfices/- protection contre les mauvais sorts /-chance au boulot évolution de poste au boulot / ,chance en amour / – chance partout / – la puissance sexuelle. abandon de l’alcool / .- prendre sont sperme après ou avant avoir enfanté pour se faire richesse./miroir magique/ -amulette contre accident /poudre amaigrissement
/devenir champion.Résultat très efficaces.Travail très rapide et double efficacité.
je vous le recommande
Son email : logbonon@gmail.com
https://retouraffectionavecmaitrelogbonon.fr.gd/
Messages : 153
Date d'inscription : 09/03/2016
Méditer pour moi, c'est simplement rester en silence et vider la tête de tous les pensés. Rien d'autre, rien de compliqué!